潔面的法則

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我們的面部皮膚經常暴露在漂浮著灰塵、細菌的空氣中,加上人體分泌的油脂、汗液、老化脫落囤積的角質,城市來往車輛排出的廢氣,加上化妝品等混合物便形成了皮膚的污垢。積壓的污垢會影響皮膚的新陳代謝,引致毛孔被撐大,有時會引起皮膚感染,所以面部皮膚一定要做好清潔,但何為洗面?

洗面的目的,就是要洗走上述的外源性+生理性污垢,但不少人卻將保護我們皮膚的弱酸性皮脂膜、天然保濕因子也一起洗掉了,過度清潔的後果就是會引起皮膚過敏生病。當你越是暴力清潔,越是適得其反。

日常潔面的法則,便是要適量地清潔,選擇溫和的親水又親油的乳液潔面是最好選擇,能夠剛剛好洗去這些油污混合物,又能保護住皮膚屏障,不會傷害健康的角質層。無論乾性油性肌膚早晚各洗一次已足夠。當你洗完臉拭乾水分後,感受一下,柔軟不緊繃不乾燥,不泛紅和無刺激感才是良好的潔面體驗,才可放心每日使用。

避開所有含有SLS, SLES (Sodium Lauryl Sulfate) 這些具有強力的清潔成分,具有一定的刺激性,就算是用於身體上的清潔產品,如果出現這些成分都要避之則吉,可免則免了。

洗臉時使用暖水、室溫水都可以,儘量不要使用熱水。

洗臉時按摩只使用很輕柔的力度,已經可以將油污捉住了,太大力,反而可能將污垢越推越深。

早上用清水洗面可以嗎?
當你是屬於油脂分泌不多的乾敏肌膚,那麼間中在早上用暖暖的清水洗是可以的,因為夜晚睡覺時處於室內,空氣相對是比較乾淨,但是也不要忽視床品上的細菌,我會更建議用金盞花潔面乳來做個溫和的軟化保濕清潔,對於之後的護膚品亦會有更好的吸收。

屬於比較出油或較多污垢時如何清潔?潔面乳有足夠的清潔力嗎?
油脂分泌旺盛及皮膚特別污糟,可以使用兩次清潔法,先洗第一遍,以清潔較表面的油污,過水後,然後再洗多第二遍。使用溫和潔面乳進行兩次清潔法,確保了潔淨,同時足夠溫和,不用擔心會過度清潔。潔臉產品要最先接觸較油較髒的皮膚,在臉部T位油脂分泌量較多的部位可以重點清潔,然後順帶接觸全臉。

洗臉看似簡單,持之以恆地進行,長遠便可看到對皮膚的改善。