潔面的法則

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我們的面部皮膚經常暴露在漂浮著灰塵、細菌(外源性污垢)的空氣中,加上人體分泌的油脂、汗液、老化脫落囤積的角質(生理性污垢),城市來往車輛排出的廢氣,和化妝品等這些物質混合在一起便形成了皮膚的污垢。積壓的污垢會影響皮膚的新陳代謝,引致毛孔被撐大,有時會引起皮膚感染。

由於油溶性,單單用水是無法清洗,需要借助潔面產品令污垢浮出。在城市環境生活的我們,一日工作下來,晚上好好清潔,對皮膚而言是一種解脫。於是你可能會產生錯覺,以為用泡泡洗得越乾淨越好,事實并非如此,皮膚不是碗盤,過度鹼性的清潔將原本完善的弱酸性皮脂膜也一併破壞,結果皮膚反而要分沁更多的油去保護,當你越是暴力清潔,越是適得其反。

日常潔面的法則,便是要適量地清潔,能夠剛剛好洗去這些油污混合物,又能保護住皮膚表層的弱酸性皮脂膜,不會傷害健康的角質層。要做到這一點,首先要選擇溫和的潔面乳。使用親水又親油的乳液潔面是最好選擇,具適當的清潔力,另外早晚洗臉各1次已足夠,特別是油性肌膚,無需要洗太多。當你洗完臉拭乾水分後,感受一下,不緊繃不乾燥,沒有泛紅和刺激的溫和潔面體驗,便可放心每日使用。

避開所有含有SLS, SLES (Sodium Lauryl Sulfate) 成分的產品,這具有強力的清潔效果,過度去脂,具有一定的刺激性,就算是用於身體上的清潔產品,如果出現這些成分都要避之則吉,可免則免了。

早上用清水洗面可以嗎?
當你是屬於油脂分泌不多的乾敏肌膚,那麼早上用暖暖的清水洗是可以的,因為夜晚睡覺時處於室內,空氣相對是比較乾淨,但我會更建議用金盞花潔面乳來做個溫和的軟化保濕,對於之後的護膚品亦會有更好的吸收。

屬於比較出油或較多污垢時如何清潔?潔面乳有足夠的清潔力嗎?
油脂分泌旺盛及皮膚特別污糟,可以使用兩次清潔法,先洗第一遍,以清潔較表面的油污,過水後,然後再洗多第二遍。使用溫和潔面乳進行兩次清潔法,確保了潔淨,同時足夠溫和,不用擔心會過度清潔。潔臉產品要最先接觸較油較髒的皮膚,在臉部T位油脂分泌量較多的部位可以重點清潔,然後順帶接觸全臉。

最後,洗臉時使用暖水、室溫水都可以,儘量不要使用熱水。按摩用很輕柔的力度,已經可以將油污捉住了。很大力,反而會將污垢越推越深。

溫和適度地洗臉,雖然簡單,持之以恆地進行,長遠便可看到對皮膚的改善。